چند نکته در باره هم هوایی
هم هوایی یکی از مهمترین لوازم، نیاز ها و عوامل موفقیت در صعودهای بلنده. بدون هم هوایی مناسب، انجام این […]
هم هوایی یکی از مهمترین لوازم، نیاز ها و عوامل موفقیت در صعودهای بلنده. بدون هم هوایی مناسب، انجام این […]
به اطلاع دوستان و همنوردان گرامی می رسانیم، برنامه صعود به قله تیلار به علت شرایط نامساعد جوی از جمعه
همنورد عزیز، کامران کریمی موفقیت شما را در دوره بازآموزی مربیگری برف و یخ، برگزار شده توسط فدراسیون کوهنوردی و
۸ مه (۱۸ اردیبهشت) روز جهانی صلیب سرخ و هلال احمر بر تمامی زحمتکشان این عرصه گرامی باد.
امروز جمعه ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۶، برنامه انجمن کوهنوردی کارگران گیلان به مناسبت روز جهانی کارگر (اول ماه مه) در منطقه
برنامه صعود به قله آسمانکوه در ارتفاعات ماسوله – خرداد ۱۳۹۴ – گروه کوهنوردی سپهر
گاهی برخی از کوهنوردان سوال می کنند: چرا در ورزش کوهنوردی هنگامی که به قله صعود می کنیم دچار علائمی