اخبار و رویدادها
برگزاری مجمع عمومی سالانه گروه کوهنوردی سپهر
امروز جمعه ۳ اسفند ۱۳۹۷، مجمع عمومی سالانه گروه کوهنوردی سپهر با حضور اعضا و تعدادی از دوستان و همنوردان
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه سماموس
سُماموس یا قله سمام نام قلهای به ارتفاع ۳۶۸۹ متر، مرتفعترین قله مشرف به دریای خزر و بلندترین قله استان
اطلاعیه ها
لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی فدراسیون پزشکی ورزشی
طبق دستورالعمل صادره ازسوی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، تمامی ورزشکاران جهت شرکت در هرگونه فعالیت ورزشی، کلاس آموزشی، تمرینی
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه شاه معلم
جمعه ۵ بهمن ماه ۹۷ کوله ام را بسته و اماده ی رفتن شدم هوا سرد بود و میدانستم قرار
مطالب آموزشی
نکات مهم در مورد انتخاب دستکش کوهنوردی
شایدانگشتان سخت ترین قسمت بدن برای گرمکردن باشند، چرا که در شرایط سخت و سرد، خون آﻧﻬا به قسمتهای دیگر
گزارش برنامه ها
گزارش برنامه آسمانسرا
۲۳ آذر، آخرین برنامه ی پاییز سال ۹۷، یا به روایتی پنجمین برنامه نیم سال دوم گروه کوهنوردی سپهر برای
برنامه های اجرا شده
اجرای برنامه سماموس
امروز ۱۹ بهمن ۱۳۹۷ صعود یک روزه به قله سماموس از روستای جواهرده با تعداد ۱۸ نفر از اعضا و
