۳۰ اکتبر روز جهانی مربی گرامی باد
۳۰ اکتبر مصادف با هشت آبان روز جهانی مربی را به همه مربیان تبریک عرض می نماییم. جا دارد که […]
مناسبتها, مطالب فرهنگی
برنامههای پیشرو
برنامه آینده: باسکم بجار (عمومی)
برنامه آینده گروه کوهنوردی سپهر در تاریخ ۱۱ آبان ۹۷، صعود به منطقه باسکم بجار در ارتفاعات دیز کوه می
بیست و پنجمین سالگرد تأسیس گروه کوهنوردی سپهر رشت
مراسم بزرگداشت بیست و پنجمین سالگرد تأسیس گروه کوهنوردی سپهر رشت،عصر جمعه ۴ آبان ۹۷ با شرکت جمعی از اعضا
اخبار و رویدادها
نصب اولین جعبه کمکهای اولیه در مسیر قله کله قندی
نصب اولین جعبه کمکهای اولیه، مورخ ۲۷ مهرماه ۹۷ در مسیر قله کله قندی (کلبه للندیز) توسط کارگروه پزشکی، جستجو
مناسبتها, مطالب فرهنگی
همنورد روزت مبارک
تصویر: دماوند از جبهه غربی – مرداد ۱۳۹۷ – برنامه گروه کوهنوردی سپهر
اجرای برنامه ویزه
امروز جمعه ۲۷ مهر، برنامه صعود به منطقه ویزه در ارتفاعات فومنات با تعداد ۳۷ نفر برگزار گردید. گزارش تکمیلی
مناسبتها, مطالب فرهنگی
بیست و ششم مهر روز تربیت بدنی و ورزش گرامی باد
بیست و ششم ماه مهر، روز تربیت بدنی و ورزش بر همه ورزشکاران مبارک باد. گروه کوهنوردی سپهر مهر ۱۳۹۷
مطالب آموزشی
چرا کوهنوردان سردرد میگیرند؟
معمولا کوهنوردانی که در فصول سرد و زمانی که برف و یخ ارتفاعات را پوشانده است، به کوهستان رفته و